728x90 임산부식단추천1 고구마스프만들기 안녕하세요. 도담파더 입니다. 오늘은 식이섬유가 풍부한 고구마로 스프를 만들거에요. 임산부식단으로도 좋겠죠?? ㅎㅎ 스프는 간단합니다. 재료도 간단하고 , 만드는방법도 간단하고 재료는요 고구마 1.5kg 우유 1리터 물 1리터 버터 4개 양파반개 소금 후추 끝입니다. 요즘 고구마 많이들 있잖아요 ㅎㅎ 금액도 괜찮고 한번에 만들어서 냉동 해놓고 한번씩 녹여서 만들어먹으면 좋아요. ㅎㅎ 생크림을 넣으면 더 깊은맛이 납니다 ^^ 우선 양파는 슬라이스 고구마는 껍질벗겨서 편썰어 준비 버터에 양파 볶기 양파 색나면 고구마 넣어서 볶기 양파슬라이스랑 같이 약불에 볶아줘요. 편썰면서 더 넣는중.. 색이 점점 변하죵 호박고구마라서 맛도 두배일듯 싶어요. 점점 익으면 핸드믹서로 갈아줍니다. 핸드믹서가 없으면 믹서기에 해.. 2021. 1. 12. 이전 1 다음 728x90
